CNFLIX CNFLIX
影视简介
深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。安迪·普迪迪科姆(AndyPuddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。《Headspace冥想正念指南》提供了一个静止的时刻,并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。《Headspace冥想正念指南》是Headspace和VoxMediaStudios三个系列中的第一个,后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。Headspace冥想指南是Headspace和VoxMediaStudios三个系列中的第一个,后续系列包括《Headspace睡眠指南》和一段互动体验。制作公司:VoxMediaStudios和HeadspaceStudios。执行制片人:查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽
演职员

冥想指南

2021年·欧美·纪录片 ·英语·已完结· 详情
😘为本站充电
帮助本站持续运营赞助所得将全部用于服务器续费与升级。
为什么需要赞助?
本站“团队”其实只有我一个人。很多人都不敢相信,几年前我还在上大学的时候就开始做了,之后一直作为一个业余项目开发维护至今。 能坚持这么多年也是很不容易的,期间遇到的各种困难我都一一克服了。 然而,维持网站的运行需要支出高昂的服务器和带宽费用。 随着访问量的增加,我逐渐难以负担。为了能继续坚持下去,我不得不寻求大家的帮助。感谢所有为本站提供过支持的朋友们! 人人为我,我为人人。本站未来会继续努力让看电影变得简单!
支付宝打赏
微信打赏

1.如播卡顿或失败可切换片源。

2.建议选择腾讯视频,爱奇艺,优酷等片源播放,速度更快画质更好,如播放失败可点击切换线路。

3.请不要相信视频中的广告,视频中广告非本站所加。