故事讲述了一群热爱冰球的运动少年在冰雪赛场上奋勇拼搏的蜕变成长故事，不仅呈现了激情四射的逐梦热情，更传递了百折不挠的竞技精神。
君顶会所开张当日，发生一起离奇的爆炸案件，警方与劫匪进行谈判，劫匪指明要求与江京市著名的美女心理师那兰（李沐宸饰）进行谈判，警方却发现那兰就在君顶会所中，成为了劫匪的人质之一。因为谈判过程中的一些意外
即将毕业的周致远因被妹妹的水球教练凌颢儿激发了斗志，开始招兵买马重组水球队。他召集了原水球队员“老油条”三人组、被篮球队拒之门外的陈玉亭、江嘉和前省级水球队天才白浪。这个临时组成的水球队不仅对外要争夺训练场地，对内更是要面临队员“说散就散”时刻放弃的想法。水球队一边闹着啼笑皆非的矛盾，一边披荆斩棘、乘风破浪。为了让水球队继续存在，白浪历经千辛万苦请来暗恋的前师姐凌颢儿担任教练，而凌颢儿也在训练过程中对白浪产生爱慕，两人激起了爱的浪花，这时白浪从前的劲敌刘锋也向水球队下了战书。
影片主要讲述了多年前一次特级围剿行动中，黑恶头目逃亡海外后，再度兴风作浪。八年后恩怨再起，老牌特警古元（赵燕国彰饰）跨国追凶救女，再次与以萨里卡（郑恕峰饰）为首的犯罪分子展开了一场殊死较量，古元之女古
