该剧讲述了元宇宙VR技术测试员何意涵进入互动电影成为降妖师何意欢，并在机缘巧合下与封印的太古夜族玄冥定下血契，两人共同面对险阻，制服了想要让玄冥黑化的同族封阙，唤醒了老天师并相濡以沫的故事。
作家沐小夕意外穿进自己的小说，完成十个任务才能返回。本以为十拿九稳，却不知男主秦川因此获得了能够听到沐小夕心声的能力。当男主同样也能预知剧情，故事的走向发生了翻天覆地的变化，两人的命运因此紧紧交织……
拥有超强味觉的少女苏小兮在探寻自己的美食之梦时，邂逅初食记的天才主厨季时，两人一起追求梦想、了解美食真谛，并谱写浪漫爱情。
王小羽音乐考试挂科后躲在家里吃瓜追剧，却意外乱入剧中。通过随身带来的沙发和遥控器，一边无意打乱剧情，一边努力修正，最终与剧中角色建立了深厚的感情，最后发挥所学，通过音乐帮剧中角色赢得比赛，实现自我成长
