《日出之食》第二季继续带你去吃最地道的中国早餐。本季将走进长沙、广州、重庆、扬州、贵州、天津的早餐江湖，展现当地人最爱吃的特色早餐。
中国人的早餐，比一杯意式浓缩更加提神，在一把面中汲取故土情长，撒一撮辣椒激活勤劳本色。一缕晨光，一餐美食，每一日都不可辜负。我们将寻找，最壮美的中国日出，最地道的中国早餐，最可爱的中国人们。该片以“最
纪录片分为源流、正脉、传道、经世、新变、求是六个篇章，以五代期间二僧办学为始，历朱张理学、王阳明心学、王夫之船山之学，至曾左彭胡，杨昌济、毛泽东，再到当下，以人为线，梳理千年文脉，应照爱国、济民、经世
